Como ajudar alguém com vício da dependência química?

Ajudar um ente querido que luta contra o vício da dependência química ou do alcoolismo, geralmente é uma jornada longa e comovente. Às vezes, pode ser tão avassalador que ignorar a situação pode parecer uma solução mais fácil. Varrer o problema para debaixo do tapete pode ser mais prejudicial para você, sua família e a pessoa com a qual você se preocupa. Por mais doloroso que seja, é importante que você dedique algum tempo para incentivar seu ente querido a obter a ajuda de que precisa.

Como ajudar alguém com dependência de drogas

Entendendo a dependência química

As pessoas começam a usar drogas por várias razões – curiosidade, divertir-se, porque os amigos o fazem, melhorar o desempenho atlético, entorpecer a dor emocional e muito mais. O uso de drogas não leva automaticamente ao abuso, e muitas vezes é difícil identificar um único momento em que o uso de drogas passa de casual para problemático.

Frequentemente, abuso e dependência de drogas são menos sobre a frequência com que uma pessoa usa e mais sobre as razões pelas quais as pessoas recorrem às drogas em primeiro lugar e as consequências de seu abuso. Por exemplo, se o uso de drogas estiver causando problemas em sua vida, como perda de emprego ou relacionamentos tensos, você provavelmente terá um problema com o abuso de drogas.

Nem todo mundo que usa drogas fica viciado. A probabilidade de alguém se tornar viciado em drogas varia de pessoa para pessoa.

Sintomas do abuso de drogas

Existem muitos sinais – físicos e comportamentais – que indicam o uso de drogas. Cada droga tem suas próprias manifestações, e os sintomas de abuso variam de droga para droga. No entanto, alguns sinais gerais de que seu ente querido pode ser viciado em drogas incluem:

  • Mudança repentina de comportamento.
  • Mudanças de humor.
  • Retirada de membros da família.
  • Olhos vermelhos ou vidrados.
  • Corrimento nasal ou entupido.
  • Problemas na escola ou no trabalho.
  • Falta de energia ou motivação.
  • Tornar-se descuidado com a higiene pessoal.
  • Perda de interesse em hobbies, esportes e outras atividades favoritas.
  • Alterando o padrão de sono.
  • Pedidos repentinos de dinheiro ou um aumento de quanto gastam.

Como ajudar alguém com dependência de drogas

Ajudar um ente querido a lidar com o abuso de drogas não é fácil, e não existe uma fórmula mágica que faça com que seu ente querido pare de usar. No entanto, aqui estão algumas sugestões sobre como ajudar um ente querido a receber tratamento para o vício em drogas:

Eduque-se sobre o vício da dependência química

Você vê o que sabe. Até você ter conhecimento sobre o vício e os sintomas do abuso de drogas, é fácil perder os sinais que estão bem à sua frente.

O vício é complexo, e tudo bem se você não souber tudo imediatamente. Mas dedicar um tempo para entender a doença de seu ente querido e como isso os afeta é incrivelmente benéfico para você e seu ente querido. Também ajuda você a ter mais consciência dos sinais de que seu ente querido precisa de ajuda.

Ofereça seu apoio

Os adictos nem sempre entendem o quanto a família e os amigos os amam. Converse com sua amada sobre suas preocupações e não espere que elas cheguem ao fundo do poço para se manifestar. Diga a eles que você os apoiará na jornada de recuperação.

Incentive-os a obter ajuda

Como em outras doenças, quanto mais cedo o vício da dependência química for tratado, melhor. Mas não se surpreenda se você se deparar com negações ou desculpas de por que eles não podem ou não procuram tratamento. Seja persistente quanto à importância de entrar em tratamento para o vício, mas evite que se sintam culpados ou envergonhados no processo.

Outra opção é  realizar uma intervenção para sua amada. Embora muitas vezes sejam difíceis de fazer, uma intervenção pode ser exatamente o que seu ente querido precisa se estiver profundamente envolvido com o vício. Considere contratar um especialista em intervenção para ajudá-lo a navegar neste processo.

Suporte à recuperação como um processo contínuo

Uma vez que seu ente querido decida entrar no tratamento, é essencial que você permaneça envolvido. Continue apoiando sua participação em grupos contínuos de assistência, reuniões e apoio à recuperação. Seja o sistema de suporte que eles precisam e mostre a eles que você estará lá a cada passo do caminho.

Se cuide

Embora você possa ver isso como egoísta, é incrivelmente importante que você possa estar presente para os outros e tomar as melhores decisões possíveis. Certifique-se de que suas próprias necessidades sejam atendidas dormindo o suficiente, se exercitando e comendo bem. Não tenha medo de ir à terapia para obter ajuda se você se encontrar em dificuldades devido ao vício em drogas do seu ente querido.

O que evitar ao falar com um ente querido sobre o vício

Ao conversar com um ente querido sobre como obter tratamento para seu vício, aqui estão algumas coisas a evitar:

  • Pregar, dar palestras, ameaçar ou moralizar seu ente querido.
  • Apelos emocionais que podem aumentar os sentimentos de culpa e a compulsão pelo uso de drogas.
  • Mentir ou inventar desculpas por seu comportamento.
  • Assumindo suas responsabilidades. Fazer isso os protege das consequências de seu comportamento.

Permitindo o comportamento deles encobrindo os abusos ou dando-lhes dinheiro por drogas.

  • Discutindo com seu ente querido quando eles estão usando drogas. Durante esse período, seu ente querido não será capaz de manter uma conversa racional e provavelmente não estará aberto ao que você tem a dizer.
  • Sentir-se culpado ou responsável por seu comportamento. Não é sua culpa.

Se você acha que seu ente querido está abusando de drogas, a melhor coisa a fazer é incentivá-lo a procurar tratamento para seu vício. Seja amoroso e solidário, mas saiba também que eles vão dar desculpas por seu comportamento. Seja firme no que deseja e continue incentivando-os a obter ajuda. Embora isso não seja fácil, é um primeiro passo crítico para ajudá-los a obter uma vida saudável e feliz em recuperação.

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